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Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt
Ihrem Trainingsplan. Er wird individuell auf Ihre Bedürfnisse und Ihre Wünsche hin erstellt – konzipiert von kompetenten Trainern. Know-how und Erfahrung sind entscheidend, um Ihnen einen optimalen Erfolg zu garantieren. Ob Muskeldefinition oder Prophylaxe und Nachbehandlung, bei uns sind Sie in guten Händen. Wir machen Sie fit mit Cardio-Fitness. Ihre Werte werden überprüft, Ihre Belastbarkeit gemessen. So sind Sie vor Über- und Fehlbelastung geschützt.
milon 44 Minuten
milon 30 %
effective
Crunch
Spin-Bike
Vibrafit
Wir vermitteln Ihnen ein Ziel, daß Sie mit viel Spaß und ohne Erfolgsdruck erreichen können. Fitness ist ein Akt der Lebensfreude. Im Strandbad Wedau finden Sie adäquate Partner.
Ihre Leistungsfähigkeit ist kein Zufall. Die meisten von Ihnen arbeiten im Sitzen. Sie verharren stundenlang am Schreibtisch, fällen Entscheidungen und haben wenig Bewegung. Probleme in der Rückengegend treten auf. Sie haben Ihre Gesundheit selbst in der Hand. Es ist so einfach, sich wohl zu fühlen – Strandbad Wedau.
Wir beraten Sie und geben Anregungen. Intensive Schulung der Rückenmuskulatur befreit Sie in kürzester Zeit von Ihren Beschwerden. Wir nehmen uns Ihrer Probleme an und stellen Lösungen, die langfristig und effektiv wirken. Machen Sie sich und Ihrem Rücken ein Geschenk: Kommen Sie ins Strandbad, dem Fitness-Club. Nehmen Sie sich an Malone ein Beispiel. Fitness ist der Grundstein für ein ausgewogenes und streßfreies Leben. Just do it!
